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早秋如何3d倍投计划表?健康吃出来

有797人浏览 日期:2019-09-02放大字体??缩小字体

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?秋季天气逐渐干燥,多数人容易出现鼻咽干燥,干咳少痰,皮肤干痒等症状,中医称之为秋燥。这时,我们可以通过饮食调养的方式,来抵御秋燥。
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说到秋季润肺滋补良品,首先推荐秋梨膏,眼下正是怀化金秋梨丰收的季节,怀化金秋梨果大,外观金黄、晶莹透亮,肉质白、脆、嫩、细、汁多味甜,耐贮藏,有“南方梨王”美称,用它来做秋梨膏再好不过。
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“取梨汁放在锅中,先以大火,后以小火煎熬浓缩...”古时,秋梨膏是宫廷的滋补圣品,其工序较为复杂,清洗、去皮、榨汁、上锅、滤渣,加上红枣、生姜、百合、枸杞、罗汉果,选用砂锅文武火熬煮。期间,需要用木勺不断搅拌...“取梨汁放在锅中,先以大火,后以小火煎熬浓缩...”古时,秋梨膏是宫廷的滋补圣品,其工序较为复杂,清洗、去皮、榨汁、上锅、滤渣,加上红枣、生姜、百合、枸杞、罗汉果,选用砂锅文武火熬煮。期间,需要用木勺不断搅拌...

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▲清洗金秋梨
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▲削皮、切块
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▲罗汉果一个,适量红枣、生姜和枸杞
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▲将切成小块的梨放入料理机打成梨蓉
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▲梨蓉中放入红枣、枸杞、新鲜罗汉果...武火熬汁
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▲武火熬汁,文火煎稠
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▲熬好装瓶 自己喝或者送人都是极好的?
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